时沐辰走出山洞，和陈浩站在山谷中，开始打起了军体拳！
普通人打军体拳，都是为了强身健体，但是真正的军体拳，需要运转元气，一遍遍借助元气，淬炼、冲刷**肉身，强化自身。
陈浩在时沐辰旁边，心惊不已！
这时沐辰举手投足间，拳头挥动，就有气爆传来，强大无比，比自己强大太多！
比比自己，拳头挥动，只有空气流动，根本没有响动，不能比啊！
不过，他也对未来修炼了二变元气的自己，更加期待！
将来，也许我也能这么强大！
真期待啊！
一遍遍军体拳打下来，时沐辰自己身体快速适应自己自身的变化，元气冲刷**，更加坚固！
淬体淬体，就是借助元气，冲刷淬炼身体！
元气品质的改变仅仅只是其一，借助元气，淬炼肉身更加强大，更是关键！
这也是为何，在淬体期，元起转化，会有好处，到了锻骨境，肉身还会被淬炼，但是肯定没有淬体期淬炼效果来的直接，来得好！
一遍遍军体拳修炼之中，夜色暗了下来，渐渐地，繁星出现，挂满天空！
赵心雷等人，也陆续从外面回来，气势蒸腾！
时沐辰眯眼看去，有几个人已经晋级！
有了地元丹支持，有六人晋级锻骨境！
队伍的实力，也是突飞猛进，包括时沐辰在内，所有人的提升都很大！
时沐辰这边，拿走了三枚地元丹，借助地元丹，高磊、杜悦、马少阳，都踏入了锻骨境，锻骨一重天。
到了锻骨境，就没有淬体境提升那么容易了。