陆闲庭自己从前写网络小说的时候，笔下的主角练武起来，轻而易举，轮到陆闲庭自己了，这才知道有多么不容易。
这最简单的扎马步，哪怕有何安下的细心指导，陆闲庭也费了老大的劲才掌握诀窍。
扎马步半个时辰之后，陆闲庭便再也坚持不住了，哪怕意志力再强都没用，因为陆闲庭的双腿已经不听使唤了，仿佛灌了铅一样，重愈千斤，抬都抬不起来。
陆闲庭心里有一万句妈卖批不知道当讲不当讲，这练武的确是辛苦。
何安下见陆闲庭瘫坐在地上，咧嘴笑道：“师兄，你的意志力是我见过最强的，想当初我那些师兄弟，没有人第一次扎马步像你坚持这么久的。”
陆闲庭翻了个白眼，“别扯这些没用的，快给我敷药推拿一下，我感觉腿要断了。”
“嘿嘿，你扎马步的时候我就给你准备了，崔师父这医馆不错，啥药都有。”
何安下拿着跌打药，给陆闲庭敷上，又亲自给陆闲庭推拿。
一番操作之后，陆闲庭的腿这才有所好转。
何安下刚给陆闲庭推拿完，二楼便传来了奇怪的声音。
“师兄，你听到什么声音没有？好像是二楼传来的。”