中医理论很多都来自道家丹学，所谓的丹田人体之中一共有三处，分为上中下。
上丹田在在两眉间印堂穴。
中丹田在胸部膻中穴。
下丹田在脐下小腹部分，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。又被称为是祖窍，万气之始，玄牝之门。
随着丹田气涌，脑海里忽然又翻腾起一段拗口晦涩的口诀来，但杜浩此刻却根本不需要解读就完全将其理会。
他鬼神神差的按照口诀的路线，意念集中引导着热流在体内经脉中循环往复，很快就完成了一次周天搬运。
然而丹田中涌出来的气流依旧汨汨不绝，杜浩只好继续重头开始。
一直如此完成了整整六个周天，这股气流才完全消失，杜浩睁开眼睛，不知不觉间自己已经是浑身都被汗水浸透，就连身下的床单也湿了一大块。
他跳起来，拿起放在床头柜上的手机一看，居然不知不觉已经是凌晨五点多钟了，为了对付丹田里莫名出现的气流，他居然花了整整一晚上的时间！
身上的衣服被汗水浸透，贴着皮肤有些黏糊糊的感觉，杜浩索性全部脱掉，赤着身子到卫生间里洗了个热水澡。
虽然一晚上都没有睡觉，但此刻的他却感觉身体各处都充满了爆炸性的力量，看着镜子里的躯体，似乎连肌肉都突出了不少。